06 февраля 2018 г.
И вновь, в очередной раз, Владимир Владимирович Григорьев в свои 92 года пришел в оздоровительный комплекс «Атăл» поплавать. Вежливо поздоровавшись, спокойной и уверенной походкой проследовал к трапу бассейна.
Проплавав по первой, привычной для себя 25-метровой дорожке в обе стороны по нескольку раз, на что у него ушло 40 минут, так же вежливо стал прощаться. Но я его попросил задержаться. В разговоре и выяснилось, что ему 92 года. А приходит он в ФОК «Атăл» потому, что ему нравятся водные процедуры. Уникальная возможность бассейна помогает как следует взбодриться. Как говорится, тряхнуть стариной.
Всем известны универсальные свойства воды, ее использование в быту и производстве. Но не все знают о ее оздоровительных возможностях. Во время плавания под воздействием колебаний происходит гидромассаж всего тела, и в итоге под этим воздействием укрепляются кровеносные сосуды. Вода закаляет и постепенно избавляет от простудных заболеваний, снимает нагрузку с позвоночника и со всех суставных частей тела. Но при этом активизирует работу внутренних органов и успокаивает нервную систему. Вот поэтому специалисты и врачи рекомендуют, а порой убедительно настаивают посещать бассейн.
К сожалению, с возрастом теряется прежняя структура и эластичность мышечных тканей. Только разумный и подвижный образ жизни поможет обновить и улучшить обменные процессы, активизировать жизненные функции человеческого организма. А вы какими нужны себе и близким? Больными, лежачими или ходячими? Вот поэтому пользуйтесь возможностями оздоровительного комплекса. Благо он у нас есть.
И. Краснов,
старший инструктор ФОК «Атăл», тренер высшей категории.