10 ноября 2017 г.
От депрессии страдают люди всех возрастов, всех категорий населения и во всех странах. Что собой представляет депрессия и как ее можно предотвратить или излечить, рассказывает главный врач республиканской психиатрической больницы, главный внештатный психиатр Минздрава Чувашии Е. Калинина.
– Елена Валерьевна, почему выбрана именно это тема?
– Депрессия все больше присутствует в жизни современного человека. По прогнозам ВОЗ к 2020 году она выйдет на третье место после заболеваний сердца и онкопатологии.
– Все ли люди подвержены депрессии?
– Как болезненному состоянию, далеко не все. Есть категория людей, которая относится к группе риска, они имеют генетическую предрасположенность к депрессивным расстройствам, унаследованную от своих родителей. Есть критический возрастной период, когда риск возникновения депрессии существенно возрастает, это возраст от 15 до 30 лет и старше 60 лет, а также периоды гормональных всплесков, которые характерны для подростков и беременных женщин.
– Каковы симптомы депрессии?
– Длительное снижение настроения, выраженное снижение интеллектуальной и физической активности. Характерны нарушения сна, колебания настроения в течение суток, когда улучшение состояния отмечается к вечеру и нарушение аппетита.
– Может ли человек сам побороть депрессию?
– К сожалению, нет. Депрессия требует медикаментозного лечения. Также как при сахарном диабете, необходимы препараты, влияющие на уровень сахара в крови, так и при депрессии необходимы препараты, влияющие на уровень серотонина.
– Только ли лекарствами лечится депрессия?
– Без лекарственных препаратов справиться с депрессией невозможно. Дополнительно к медикаментозной применяется психотерапия, направленная на восстановление способности человека позитивно смотреть на происходящие вокруг него события, а также использование физиотерапевтических процедур.
– Как долго лечится депрессия?
– Средняя продолжительность лечения 45 дней. Задача лечебного процесса – добиться того, чтобы не осталось ни одного симптома заболевания. После получения результата назначается поддерживающая терапия, длящаяся несколько месяцев. Ее длительность определяет лечащий врач. К сожалению, далеко не всегда пациент придерживается рекомендаций врачей. В этом случае риск развития повторной депрессии возникает в 30 процентах случаев.
– Возникает ли зависимость от лекарственных препаратов, назначаемых при депрессии?
– Депрессию лечат антидепрессантами. Они не вызывают зависимости и даже при длительном лечении, когда закончен курс лечения, их отмена происходит достаточно легко.
– Кто должен направить пациента к специалисту?
– Направить может любой врач, заподозривший симптомы. Самое главное, чтобы пациент выполнил рекомендации и как можно раньше дошел по психиатра или психотерапевта.
– Многие отказываются обращаться к психиатру, т.к. боятся постановки на учет.
– С принятием закона «О психиатрической помощи» понятие «учет» из психиатрической практики ушло. Повышенное внимание психиатров направлено только на пациентов с хроническими и тяжелыми формами психических расстройств. Депрессия к таким расстройствам не относится.
– Можно ли как-то предупредить развитие депрессии?
– Несомненно. Не нарушайте ритм сна и бодрствования. Больше бывайте на свежем воздухе в дневное время суток. Отгоняйте от себя негативные мысли, избегайте привычки «пережевывать» неприятности.